Fastlegesøk for hele Norge
Er det ledig fastlege der du bor?
Se hvem som har ledig plass akkurat nå. Venter du på én bestemt lege, varsler vi deg gratis på e-post.
- 273 964 står i kø hos en fastlege
- 49 kommuner uten én eneste ledig plass
- 357 kommuner vi overvåker døgnet rundt
Siste døgn
Målt 28. august 2026.
- Gratis å søke
- Data fra Helsenorge
- Ingen innlogging
Godt å vite
Er det tomt i kommunen din?
Da viser vi de nærmeste ledige listene og hvor langt unna de er. Du har rett til fastlege i hvilken som helst kommune, ikke bare der du bor.
Hvor tallene kommer fra
Fastlegeregisteret på Helsenorge, lest hvert tiende minutt. Vi er en uavhengig tjeneste og har ingen tilknytning til legekontorene. Selve byttet gjør du på Helsenorge.
Er du fornøyd med legen du har?
Da er det som regel best å bli. Vi er her for deg som står uten fastlege, eller som venter på plass hos én bestemt lege.
Hva gjør du uten fastlege?
Over 113 000 nordmenn står uten fastlege. Her er de beste alternativene.
Legevakten
For akutte tilstander som ikke kan vente. Ring 116 117 for råd om du bør oppsøke legevakten.
Gratis Åpent 24/7Finn nærmeste legevakt
Bytte fastlege
Du har rett til å bytte fastlege opptil to ganger i året, gratis. Finn en med ledige plasser og klikk Bytt fastlege på Helsenorge.
GratisLes om rettigheter
Om DinLos
DinLos er en uavhengig tjeneste som gjør det enklere å finne ledig fastlege i Norge. Vi er ikke tilknyttet Helse- og omsorgsdepartementet eller Helsenorge.
Hva er DinLos?
Over 113 000 nordmenn står uten fastlege, og mer enn 300 000 til vil bytte. DinLos ble laget så du slipper å sjekke Helsenorge manuelt hver dag.
- Sanntidstall direkte fra Helsenorge, oppdatert hvert tiende minutt
- Varsel på e-post og SMS når en plass åpner seg eller en kø krymper
- Ledige lister i nabokommunene når din egen kommune er full
- Fastlegebarometeret, med historikk for alle norske kommuner
- Tilgjengelig på norsk og engelsk
Kontakt
E-post
Personvernpolicy (GDPR)
Sist oppdatert: august 2026. DinLos tar personvern på alvor og behandler dine personopplysninger i samsvar med EUs personvernforordning (GDPR) og norsk personopplysningslov.
Hvilke opplysninger samler vi inn?
Når du oppretter et varsel samler vi inn: e-postadresse, valgt kommune og lege-kjønnspreferanse. For SMS-varsel samler vi i tillegg inn navn og mobilnummer. Gratis e-postvarsel krever verken navn eller mobilnummer.
Vi lagrer også hvilken kanal du kom fra da du meldte deg på, for eksempel søk, annonse eller Facebook. Det er kanalnavnet alene, ingen annonse-ID og ingenting som identifiserer deg utover påmeldingen din. Vi bruker det bare til å se hva som virker.
Hvordan brukes opplysningene?
| Formål | Rettslig grunnlag | Lagringsfrist |
|---|---|---|
| Sende gratis e-postvarsler ved ledige fastlegeplasser | Samtykke | Slettes når du melder deg av, senest etter 12 måneder uten aktivitet |
| Sende e-postvarsler på betalt plan | Avtale (varselplan) | Slettes etter periodens utløp |
| Sende SMS-varsler (betalt plan) | Avtale (varselplan) | Slettes etter periodens utløp |
| Besøksstatistikk med Google Analytics | Samtykke, som du kan trekke tilbake når som helst | Ingenting samles inn før du har samtykket. Hos Google slettes hendelsesdata etter 2 måneder og brukerdata etter 14 måneder |
| Behandle betaling (via Stripe) | Avtale og lovkrav | 5 år (regnskapslov) |
Dine rettigheter
Du har rett til innsyn, retting, sletting og dataportabilitet. Ta kontakt på hei@dinlos.no for å utøve disse rettighetene. Du kan avmelde varsler når som helst.
Samtykket til besøksstatistikk kan du trekke tilbake like enkelt som du ga det: endre valget ditt for informasjonskapsler.
Tredjeparter vi bruker
- Stripe – betalingsbehandler (USA/Irland). Personvernpolicy: stripe.com/privacy
- Resend – e-postleverandør (USA). Personvernpolicy: resend.com/privacy
- Twilio – SMS-leverandør (USA, kun betalte planer). Personvernpolicy: twilio.com/legal/privacy
- Cloudflare – serverinfrastruktur (USA). Personvernpolicy: cloudflare.com/privacypolicy
- Google Analytics – besøksstatistikk (USA), lastes bare hvis du samtykker. Personvernpolicy: policies.google.com/privacy
Data overføres til USA i henhold til EUs standardavtalevilkår (SCCs).
Informasjonskapsler (cookies)
Noe lagres i nettleseren din uten at vi spør: språkvalget ditt, kommunen du sist så på, og svaret ditt på spørsmålet om informasjonskapsler. Dette ligger i localStorage, det forlater aldri nettleseren din, og det brukes ikke til å følge deg. Uten det ville tjenesten glemt hva du valgte hver gang du bytter side.
Alt annet krever at du sier ja. Vi bruker Google Analytics for å se hvordan tjenesten brukes, altså sidevisninger og trafikkmønstre. Google Analytics setter informasjonskapsler og overfører data til USA, i henhold til EUs standardavtalevilkår. Derfor lastes det ikke før du har trykket «Godta»: sier du nei, sendes det ikke en eneste forespørsel til Google, og ingen analysekapsler settes.
Du kan ombestemme deg når som helst, og det skal være like enkelt å trekke samtykket tilbake som å gi det. Sier du nei etter tidligere å ha sagt ja, slettes analysekapslene med det samme. Endre valget ditt.
Vi bruker ingen reklamekapsler, og vi deler ingenting med annonsenettverk.
Tilsynsmyndighet: Datatilsynet