Finn ledig fastlege der du bor
Se hvem som har ledig plass nå. Vi sier fra på SMS når en plass eller en venteliste åpner seg.
- 1 738 fastleger har ledig plass
- 256 622 står i kø
- 40 kommuner uten ledig plass
Fra Helsenorge. Målt 12. oktober 2026.
Siste døgn
Varsler og priser
Alle planene overvåker de samme listene. Forskjellen er hvor raskt beskjeden når deg. Du betaler én gang, uten abonnement.
- Ledig plass og åpnet venteliste
- 1 kommune
- Filtrer etter kjønn
- Inntil 3 e-poster per dag, ingenting går tapt
- Ingen SMS, kan ikke følge én bestemt lege
- SMS + e-post ved ledig plass og åpnet venteliste
- Varsel når venteliste krymper
- Følg bestemte leger
- Opptil 3 kommuner
Garanti: ingen ledig plass i perioden? Du får 3 nye måneder gratis.
- SMS + e-post ved ledig plass og åpnet venteliste
- Varsel når venteliste krymper
- Følg bestemte leger
- Opptil 3 kommuner
Garanti: ingen ledig plass i perioden? Du får 3 nye måneder gratis.
Hva gjør du uten fastlege?
Over 113 000 nordmenn står uten fastlege. Her er de beste alternativene.
Legevakten
For akutte tilstander som ikke kan vente. Ring 116 117 for råd om du bør oppsøke legevakten.
Gratis Åpent 24/7Finn nærmeste legevakt
Bytte fastlege
Du har rett til å bytte fastlege opptil to ganger i året, gratis. Finn en med ledige plasser og klikk Bytt fastlege på Helsenorge.
GratisLes om rettigheter
Om DinLos
DinLos er en uavhengig tjeneste som gjør det enklere å finne ledig fastlege i Norge. Vi er ikke tilknyttet Helse- og omsorgsdepartementet eller Helsenorge.
Hva er DinLos?
Over 113 000 nordmenn står uten fastlege, og mer enn 300 000 til vil bytte. DinLos ble laget så du slipper å sjekke Helsenorge manuelt hver dag.
- Sanntidstall direkte fra Helsenorge, oppdatert hvert tiende minutt
- Varsel når en fastlege får ledig plass, og når en fastlege åpner venteliste. Gratis på e-post omtrent én time etter, betalt på SMS og e-post innen 10 minutter
- Med betalt varsel også: når en ny fastlege starter i kommunen, og når en venteliste krymper
- Ledige lister i nabokommunene når din egen kommune er full
- Fastlegebarometeret, med historikk for alle norske kommuner
Kontakt
E-post
Personvernerklæring
Sist oppdatert: 15. oktober 2026. Vi behandler personopplysninger etter personvernforordningen (GDPR) og personopplysningsloven. Vi samler inn så lite som mulig, og bare det tjenesten trenger.
Behandlingsansvarlig er DinLos AS, org.nr. 938 461 260, Feierheia 12, 4841 Arendal. Spørsmål om personvern, innsyn eller sletting sendes til hei@dinlos.no. Vi svarer innen 30 dager.
Hvilke opplysninger vi samler inn
- Fastlegevarsel, gratis: e-postadresse, kommune og eventuelt kjønnsfilter.
- Fastlegevarsel, betalt: i tillegg mobilnummer, eventuelt navn (valgfritt) og hvilke fastleger du følger. Kortopplysninger håndteres av Stripe og kommer aldri til oss; vi får bare en kunde-ID og e-postadressen fra betalingen.
- Ventetidsvarsel for behandling: e-postadresse, hvilken behandling du følger og eventuelt hjemkommune. Hvilken behandling du følger, kan si noe om helsa di. Derfor sender vi ingenting før du har bekreftet adressen, vi bruker det bare til den månedlige e-posten, og vi deler det ikke med noen.
- Dokumentasjon av samtykket: tidspunkt, IP-adresse og nettlesertype når du melder deg på, og om du har samtykket til at et kjøp starter med én gang (angrerett). Vi trenger det for å kunne vise at samtykket ble gitt.
- Hvilken kanal du kom fra da du meldte deg på (for eksempel søk eller en annonse), som et kanalnavn alene: ingen annonse-ID og ingenting som identifiserer deg utover påmeldingen. Vi bruker det til å se hva som virker.
- Adressesøk: skriver du en adresse i «Finn de nærmeste», sendes den fra nettleseren din til Kartverket for å finne koordinatene. Vi lagrer den ikke.
- Serverlogger: som alle nettsteder registrerer webhotellet og Cloudflare IP-adresse og tidspunkt for forespørsler, for drift og sikkerhet.
Vi teller i tillegg hvor mange som åpner skjemaet, melder seg på og betaler, per dag. Det er bare tall, uten opplysninger om hvem du er.
Hva opplysningene brukes til
| Formål | Rettslig grunnlag | Lagringstid |
|---|---|---|
| Sende gratis e-postvarsler om ledige fastlegeplasser og åpnede ventelister, og en månedlig oppsummering for kommunen du følger | Samtykke, som du gir ved å bekrefte e-postadressen | 12 måneder fra påmelding. Vi sier fra før, og du kan forlenge med ett klikk. Slettes med én gang når du melder deg av |
| Betalt varsel på SMS og e-post, kvittering, utløpspåminnelse og e-post om garantien | Avtale | Til perioden er ute, og slettes senest 7 dager etter |
| Én påminnelse på e-post hvis du har startet et betalt varsel uten å fullføre betalingen | Avtale (kjøpet du startet) | Påmeldingen slettes innen to døgn hvis den ikke betales |
| Ventetidsvarsel for behandling, én e-post i måneden | Uttrykkelig samtykke, som du gir ved å bekrefte e-postadressen | 12 måneder fra påmelding, kan forlenges. Ubekreftede påmeldinger slettes etter to døgn |
| Dokumentere samtykke og angrerett | Rettslig forpliktelse og berettiget interesse (å kunne vise hva du samtykket til) | Like lenge som påmeldingen |
| Betaling og regnskap (via Stripe) | Avtale og rettslig forpliktelse (bokføringsloven) | 5 år for regnskapsbilag |
| Besøksstatistikk med Google Analytics | Samtykke, som du kan trekke tilbake når som helst | Ingenting samles inn før du har samtykket. Hos Google slettes hendelsesdata etter 2 måneder og brukerdata etter 14 måneder |
Vi bruker ikke opplysningene til automatiserte avgjørelser eller profilering, og vi selger eller deler dem ikke med annonsører.
Dine rettigheter
Du har rett til innsyn, retting, sletting, begrensning og dataportabilitet, og til å protestere mot behandling som bygger på berettiget interesse. Har du gitt samtykke, kan du trekke det tilbake når som helst, uten at det påvirker det som skjedde før. Skriv til hei@dinlos.no. Varsler kan du melde deg av fra lenken i hver e-post.
Samtykket til besøksstatistikk kan du trekke tilbake like enkelt som du ga det: endre valget ditt for informasjonskapsler.
Mener du at vi behandler opplysningene dine i strid med regelverket, kan du klage til Datatilsynet.
Leverandører som behandler opplysninger for oss
- Stripe – betaling (Irland/USA). Ved betaling med Klarna eller Vipps behandler også de opplysninger etter egne vilkår. Personvern: stripe.com/privacy
- Resend – utsending av e-post (USA). Personvern: resend.com/privacy
- Twilio – utsending av SMS (USA, bare betalte planer). Personvern: twilio.com/legal/privacy
- Cloudflare – drift av tjenesten og lagring av påmeldinger (USA/EU). Personvern: cloudflare.com/privacypolicy
- Webhotellet vårt – lagrer nettsidene og vanlige serverlogger.
- Google Analytics – besøksstatistikk (USA), lastes bare hvis du samtykker. Personvern: policies.google.com/privacy
Overføring til USA skjer etter EU–US Data Privacy Framework der leverandøren er sertifisert, og ellers etter EUs standardavtalevilkår. Skrifttypene ligger på vår egen server, så ingen opplysninger sendes til Google når du bare besøker sidene.
Informasjonskapsler (cookies)
Noe lagres i nettleseren din uten at vi spør: kommunen du sist så på, hjemkommunen du eventuelt har valgt på behandlingssidene, og svaret ditt på spørsmålet om informasjonskapsler. Dette ligger i localStorage, det forlater aldri nettleseren din, og det brukes ikke til å følge deg. Uten det ville tjenesten glemt hva du valgte hver gang du bytter side.
Alt annet krever at du sier ja. Vi bruker Google Analytics for å se hvordan tjenesten brukes, altså sidevisninger og trafikkmønstre. Google Analytics setter informasjonskapsler og overfører data til USA, i henhold til EUs standardavtalevilkår. Derfor lastes det ikke før du har trykket «Godta»: sier du nei, sendes det ikke en eneste forespørsel til Google, og ingen analysekapsler settes.
Du kan ombestemme deg når som helst, og det skal være like enkelt å trekke samtykket tilbake som å gi det. Sier du nei etter tidligere å ha sagt ja, slettes analysekapslene med det samme. Endre valget ditt.
Vi bruker ingen reklamekapsler, og vi deler ingenting med annonsenettverk.
Tilsynsmyndighet: Datatilsynet