Fastlege og sykmelding: Hva du trenger å vite

Publisert 14. juli 2026 · Lest ca. 5 min

Sykmelding er en av de viktigste tingene fastlegen gjør for deg. Men mange vet ikke hvem som faktisk kan sykemelde, hva de gjør uten fastlege, eller hvordan reglene henger sammen med NAV.

Hvem kan utstede sykmelding i Norge?

Det er en vanlig misforståelse at kun fastlegen kan sykemelde deg. Disse kan alle utstede sykmelding:

• Fastlege – din faste lege er det vanligste og beste alternativet
• Lege på legevakt – ved akutte tilstander utenfor fastlegens åpningstid
• Spesialist – en spesialist du er henvist til kan sykemelde for sin del av behandlingen
• Kiropraktor – for muskel- og skjelettsykdommer, inntil 12 uker
• Manuellterapeut – samme som kiropraktor, inntil 12 uker
• Privatpraktiserende lege – mot egenandel

Egenmelding – bruk dette for de første dagene

Du kan bruke egenmelding de første 3 kalenderdagene av sykefravær (hos de fleste arbeidsgivere). Da trenger du ikke lege – du melder fra til arbeidsgiver selv.

Etter 4 dagers fravær krever arbeidsgiver vanligvis sykmelding fra lege. Fra dag 17 overtar NAV sykelønnsansvaret, og sykmelding er påkrevd.

Kan du få sykmelding uten fastlege?

Ja – men det er mer krevende enn å gå til fastlegen.

Via legevakten

Legevakten sykemelder primært ved akutte tilstander. Ring 116 117 og forklar situasjonen. Legevaktlegen kan utstede sykmelding for kortere perioder, men vil vanligvis anbefale deg å følge opp hos fastlege for lengre fravær.

Via digital lege

Tjenester som Eyr og Kry kan sykemelde deg for mange tilstander. De kan ikke sykemelde for alt (noen tilstander krever fysisk undersøkelse), men for vanlige årsaker som influensa og luftveisinfeksjoner fungerer det ofte.

Hva skjer med sykmeldingen?

Sykmeldingen sendes elektronisk til NAV og arbeidsgiver automatisk. Du trenger ikke levere noe papir. Via nav.no kan du se og bekrefte sykmeldingen din.

Oppfølging ved langtidsfravær

• Etter 4 uker: Arbeidsgiver plikter å lage en oppfølgingsplan med deg.
• Etter 7 uker: Dialogmøte mellom deg, arbeidsgiver og fastlege.
• Etter 6 måneder: NAV kan kalle inn til møte og vurdere arbeidsevnen.

Fastlegen spiller en sentral rolle i disse prosessene. Uten fastlege er koordineringen med NAV og arbeidsgiver betydelig mer krevende.

Sykepenger fra NAV

Du har rett til sykepenger i opptil 52 uker per sykdomstilfelle.

Gradert sykmelding

Fastlegen kan utstede gradert sykmelding – for eksempel 50 % sykemeldt og 50 % i arbeid. NAV foretrekker dette fremfor full sykmelding der det er mulig.

Ofte stilte spørsmål

Kan fastlegen nekte å sykemelde meg?

Ja. Fastlegen gjør en medisinsk vurdering og kan nekte dersom de ikke finner grunnlag. Du kan da be om ny vurdering eller oppsøke en annen lege.

Kan jeg få sykmelding på telefon?

Ja, i mange tilfeller – særlig for kjente tilstander eller ved fornyelse av eksisterende sykmelding. Fastlegen avgjør om det er forsvarlig uten fysisk oppmøte.

Hva hvis jeg er syk og ikke har fastlege?

Ring legevakten (116 117) for råd. Søk raskest mulig om fastlege via DinLos.no – vi varsler deg innen 10 minutter når en plass åpner seg.

Kan kiropraktor sykemelde meg?

Ja, for muskel- og skjelettsykdommer i inntil 12 uker. Etter det må fastlege ta over.

Kilder

• Helfo og Helsenorge: Egenandel hos lege. Gjeldende egenandeler hos allmennlege og legevakt, og hvem som slipper å betale. Sist oppdatert 1. januar 2026, med satsene som gjelder i år.

Artikkelen er utarbeidet med KI-assistanse og kontrollert mot kildene over. Sist kontrollert 3. august 2026. Ser du noe som ikke stemmer, si fra på hei@dinlos.no, så retter vi det.

Artikkelen gir generell informasjon om fastlegeordningen, ikke medisinsk eller juridisk rådgivning. Regler, satser og ventetider endrer seg. For bindende informasjon om din egen situasjon, se helsenorge.no eller kontakt Helfo.